ok.da lame xon blog neyh...huhu...sungguh rindu...ahahahahaha :))
hurm...ckp pasal result nih, alhamdulillah sem ni meningkat lg result...walaupun xtercapai nk dapat dekan tp alhamdulillah la...huhu....
ari ni pagi2 lagi aku bgun awal coz nervous nk tgok result...gler ah...ahahaha....
so, dlm kul 8.45 aku da mgadap laptop aku...ahahaha...gler awal...pdahal xbkak lg server uitm tu...ahahaaha...tepat kul 9 aku trus msuk sever...mle2 xleh bkak ag...pastu try bnyk kali bru leh bkak...tu la xsabar sgt nk tgok result....cek2 je result, wow terkejut aku...huhu...tp ade satu slack....bc aku...huhu....tp aku bersyukur gak walaupun dapat result cket...tp tu da kre tggi la dr result aku sebelum2 ni...huhu....
after cek result aku tros kol my mom...n then kwn2 aku...dee n tieka....my mom ckp ok la...she say congrat kat aku...huhu...dier kate bley la tmbh wet blanje cket sem depan...huhu...ok mom...i love u.....
dee plak result ok naek gak....dier lg up cket dr aku...huhu...si teika plak aku kol dier, dier kate x cek ag...ape da...ahahaha...katenye broadband xbyr lg...ayok....
anyway, aku sangat2 gembira dgn result yg aku dpt tok sem nie....huhuhu.....for my friends yang laen, congrat to u all....huhu ^_____^.v..
Friday, December 10, 2010
Thursday, October 14, 2010
TOLONG LA FAHAM SAYA.....
fuhh...da lame x on blog.....terase rindu plak nk tulis blog...huhu :)
hari ni terasa sangat sedih...wuwuwuwu....
nape sume bantah aku nak dok umah sewa ni...tolong la faham...
tolong la bagi sikit kelonggaran kat aku...ibu, dengar la luahan hati akak...
akak nk try dok luar...nk belajar berdikari...nak belajar cara mengurus pembelanjaan kat luar....
tolong la paham...
ibu....
akak tau dok luar bahaya tp, akak nk sgt dok luar....
ibu, akak mintak maaf kalo akak bnyk wat salah kat ibu...tp tolong la paham p'mintaan akak skrg ni...
i love ibu...~
hari ni terasa sangat sedih...wuwuwuwu....
nape sume bantah aku nak dok umah sewa ni...tolong la faham...
tolong la bagi sikit kelonggaran kat aku...ibu, dengar la luahan hati akak...
akak nk try dok luar...nk belajar berdikari...nak belajar cara mengurus pembelanjaan kat luar....
tolong la paham...
ibu....
akak tau dok luar bahaya tp, akak nk sgt dok luar....
ibu, akak mintak maaf kalo akak bnyk wat salah kat ibu...tp tolong la paham p'mintaan akak skrg ni...
i love ibu...~
Monday, September 6, 2010
H.A.R.I.R.A.Y.A vs S.U.B.M.I.S.S.I.O.N!!!
arghhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!
pale otak aku da pening da ni....memikirkan crit aku, submission ngan cuti raya ni.....
tahun nie rase cam x cuti je...cuti ni bnyak giler drawing nak kene submit...ngan model nye lagi...adoi!!!!!!...
serupe la aku xyah cuti camni...ingat balik ni baru nak rest2 kejap....waaaaaaaaaaa.......
hish, da la balik raye pown lambat...sume da balik umah...aku je x balik lagi...ye la.. aku kan budak 'baik' xreti2 nak ponteng klas...slalu je camni time nak balik raye...tahun lepas pown same je...haish...
waaaaaaaaaaa....ibu.......akak nak balik umah............
xpe2...ari ni harap2 dapat habis awal kelas coz aku nak balik umah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tolong la paham k..........
semalam ibu kol gtau umah da habis kemas da....kesian kat ibu kemas sesorang...wuwuwu..ibu mintak maaf sebab balik lambat...pastu ibu gtau bilik aku da kosong...wuwuwu...aku nak tido mane balik ni pown xtau la...wuuuuuu....T.T.....cedey nye....ibu ckp "xpe la...akak bukan nye slalu balik pown"....wuwuwu...cedey je...haish....
pale otak aku da pening da ni....memikirkan crit aku, submission ngan cuti raya ni.....
tahun nie rase cam x cuti je...cuti ni bnyak giler drawing nak kene submit...ngan model nye lagi...adoi!!!!!!...
serupe la aku xyah cuti camni...ingat balik ni baru nak rest2 kejap....waaaaaaaaaaa.......
hish, da la balik raye pown lambat...sume da balik umah...aku je x balik lagi...ye la.. aku kan budak 'baik' xreti2 nak ponteng klas...slalu je camni time nak balik raye...tahun lepas pown same je...haish...
waaaaaaaaaaa....ibu.......akak nak balik umah............
xpe2...ari ni harap2 dapat habis awal kelas coz aku nak balik umah!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tolong la paham k..........
semalam ibu kol gtau umah da habis kemas da....kesian kat ibu kemas sesorang...wuwuwu..ibu mintak maaf sebab balik lambat...pastu ibu gtau bilik aku da kosong...wuwuwu...aku nak tido mane balik ni pown xtau la...wuuuuuu....T.T.....cedey nye....ibu ckp "xpe la...akak bukan nye slalu balik pown"....wuwuwu...cedey je...haish....
Sunday, August 15, 2010
To My Best Friend
This is for the greatest person
that I have ever known.
Being away from you for so long
I am feeling so alone.
With you I am so happy
you keep my heart content.
But I had to be a student
so off to some place I went.
That is where I found my heart
and how I feel for you.
I try so hard to deny this feeling
and I don't know what to do.
I said that I would never again
let someone take my heart.
And here I'm sitting wanting you
and hate that we're apart.
Everyday you are in my thoughts,
every night you're in my dreams.
I can't believe what's happening,
is this really what it seems?
I know you're only wanting
to be the best of friends,
but I am asking you sincerely
if it's your rule you'll bend.
To take a chance to know me
to let me share it all.
And maybe one day very soon
for me one day you'll fall.
Our friendship we now have
is something that I'd miss
but maybe once we let go
we will find eternal bliss.
that I have ever known.
Being away from you for so long
I am feeling so alone.
With you I am so happy
you keep my heart content.
But I had to be a student
so off to some place I went.
That is where I found my heart
and how I feel for you.
I try so hard to deny this feeling
and I don't know what to do.
I said that I would never again
let someone take my heart.
And here I'm sitting wanting you
and hate that we're apart.
Everyday you are in my thoughts,
every night you're in my dreams.
I can't believe what's happening,
is this really what it seems?
I know you're only wanting
to be the best of friends,
but I am asking you sincerely
if it's your rule you'll bend.
To take a chance to know me
to let me share it all.
And maybe one day very soon
for me one day you'll fall.
Our friendship we now have
is something that I'd miss
but maybe once we let go
we will find eternal bliss.
Friday, August 13, 2010
S.U.B.M.I.S.S.I.O.N.!!!!!
argh!!!! tension2!!! asal la isnin ni final submission...penin pale nak wat kiraan ukuran...pastu kene wat model ag...nak wat presentation board ag...wuwuwuwu...penin cenggini...TT.TT"
nak wat ram ni pun satu hal...xleh nak wat...nak ukur ag...wuwuwuwu...
sesiape...tolong la aku wat model nih....
SUBMISSION DATE : 16 OGOS 2010
SUBMISSION TIME : 9.00 a.m
get ready guys!!! gambate kudasai minna!!! gud luck for all my frenz!!! n also me!!!T.T
nak wat ram ni pun satu hal...xleh nak wat...nak ukur ag...wuwuwuwu...
sesiape...tolong la aku wat model nih....
SUBMISSION DATE : 16 OGOS 2010
SUBMISSION TIME : 9.00 a.m
get ready guys!!! gambate kudasai minna!!! gud luck for all my frenz!!! n also me!!!T.T
Wednesday, August 4, 2010
akisport~~
hurmm...alst week kitorang dak aki ade akisport...ingat best ar...rupe nye bosan gler...dak2 part 3 cam xreti je nk organise...tak tersusun lansung game...da la bg jadual lambat...
nak dijadikan citer hari tu game start ari jumaat, kitorang ingat game tu akan start ngan dak part 1 la uper nye ptg tu kitorang p4 ade game...da la ari jumaat tu aku g kuar tgok wayang ngan tieka, dee and adniey...time tgh2 citer lak tu dapat msg dari sofha gtau game kitorang start kul 4...kul 4 time tu dlm wayang ag...hampeh tol...ngah syok2 tgok cter jd down aku...mengong tol p3...handle tu btol2 la...jgn maen taram je...
pastu esok nye lak kitorang p4 pompuan ramai join tuk futsal department...nak dijadikan citer game kitorang straight xde brenti2...pas department kitorang trus turun g akisport...da la time tu penat gler...mnx postpone xbley...dak p3 ckp xley postpone n tu bkn salah dier...bengong ke hape dier tu...dan disebabkan game straight ramai la dak kitorang injurt dan terpakse import dak part 1...naseb baik dapat msuk final futsal...alhamdulillah...and for the final akisport, akhirnye dak p4 tuk futsal lelaki dorang dapt johan and tuk futsal pompuan dapat naib juara...okey ar tuh...hehehehe...(-:3
nak dijadikan citer hari tu game start ari jumaat, kitorang ingat game tu akan start ngan dak part 1 la uper nye ptg tu kitorang p4 ade game...da la ari jumaat tu aku g kuar tgok wayang ngan tieka, dee and adniey...time tgh2 citer lak tu dapat msg dari sofha gtau game kitorang start kul 4...kul 4 time tu dlm wayang ag...hampeh tol...ngah syok2 tgok cter jd down aku...mengong tol p3...handle tu btol2 la...jgn maen taram je...
pastu esok nye lak kitorang p4 pompuan ramai join tuk futsal department...nak dijadikan citer game kitorang straight xde brenti2...pas department kitorang trus turun g akisport...da la time tu penat gler...mnx postpone xbley...dak p3 ckp xley postpone n tu bkn salah dier...bengong ke hape dier tu...dan disebabkan game straight ramai la dak kitorang injurt dan terpakse import dak part 1...naseb baik dapat msuk final futsal...alhamdulillah...and for the final akisport, akhirnye dak p4 tuk futsal lelaki dorang dapt johan and tuk futsal pompuan dapat naib juara...okey ar tuh...hehehehe...(-:3
Monday, July 19, 2010
IBU...SORRY!!!
ibu, akak minta maaf sebab lambat wish besday...akak x sengaja ...akak terlupa sebab penat sangat semalam...
sori ye bu....:((...lepas ni akak janji x lupe ag da...
sori ye bu....:((...lepas ni akak janji x lupe ag da...
Friday, July 16, 2010
Sixth Sense datang SRI ISKANDAR!!!!!
hohoho...
ari ni best gler....
dapat jumpa sixth sense...whoaaa!!!!
nk jumpe ag skali boley x?? td xdpt nk amik gmbr bersama...mengong pnyer fc...
wuwuwuwu....tp yg penting dpt autograph dr dorang...yesss!!!!!!!!!!!
hati ini sungguh gumbira overload...kalo leh nak senyum sampai ke telinga!!!haahahaha...
nasib baik x ujan ag time tue...hehehe...
ari ni best gler....
dapat jumpa sixth sense...whoaaa!!!!
nk jumpe ag skali boley x?? td xdpt nk amik gmbr bersama...mengong pnyer fc...
wuwuwuwu....tp yg penting dpt autograph dr dorang...yesss!!!!!!!!!!!
hati ini sungguh gumbira overload...kalo leh nak senyum sampai ke telinga!!!haahahaha...
nasib baik x ujan ag time tue...hehehe...
Wednesday, July 14, 2010
LAWATAN vs ECLIPSE
hohoho...
sabtu lepas--->10072010
lawatan kekilang papan...hahaha...
yang klakar nye, balik je dari lawatan time tu dalam kul 12.30 kot...
ingat nak pergi makan, tengok2 je uptown tutup...satu kedai je bukak...da la ramai giler orang kat uptown..pastu kedai cam hampeh sume xbukak...satu je bukak...haila...nak mkn camner camtu...so, kitorang 11 orang buat meeting nk g mane...kak long dengan slumber nye kate nak makan kfc kat bandar u je...hahahaha...and then ade plak bebudak lain ckp nk tgok eclipse...rancang punyer rancang dekat 1 jam la jugak...nak dijadikan citer time t jugak kete sewa sume da full booking...haila...camner nak wat ni?? sume fikir...last call dsport plak kate ade van...tu pun tinggal satu je manual...bincang punye bincang ambik gak van tu...
hoho...yang paling best tu part naik van...memang best...sume cam happy overdose coz first time naik van...jadi cam pekerja kilang la plak...hahahaha...orang pandang pelik je...sampai je umah sewa yeah nak ambik dier van tetibe je mati minyak abis...haish...elok la tuh...
otw nak g Ipoh Parade tu muka sume happy overdose terutama skali tieka...senyum tu kalo bleh nak sampai ke telinga...haish...sampai2 je Ipoh Parade terug pegi beli tiket...da bli tiket tu kitorang trus pegi makan...makan makanan yang paling sedap kat Ipoh parade yap mun seng(mee kerabu mangga) kot la...sedapa habis...rase nak beli lagi pulak..lps mkn tawaf satu Ipoh Parade...bajet nak pegi shopping ar...padahal duit tarak...hahahaha...da puas tawaf it's time to watch ECLIPSE!!! yeay...sume semangat gler nak tgok...
time masuk panggung...kecoh cket pasal seat...haila~~tapi time tgok sume diam...xde pun yang tido...ye la...citer best takkan nak tido kot...buat burn tiket je...so, conclusion da tgok citer nihh mmg best giler!!!!rase nk tgok ag skali je...hehehehe....
C.L.A.S.S.
haila~~ 1st week of class je da busy...adoiii...
masuk plak 2nd week da start mengatuk dalam class...asyik nk tido je keje nye...alamak...
camner nk wat nie??? tolong!!!!
design plak da start yang susah-susah...camner nak survive nih??? hai-la~~
masuk plak 2nd week da start mengatuk dalam class...asyik nk tido je keje nye...alamak...
camner nk wat nie??? tolong!!!!
design plak da start yang susah-susah...camner nak survive nih??? hai-la~~
Thursday, June 24, 2010
!!S.A.B.A.H!!
huhuhu~~ sem break baru2 nie that is last week dapat pergi melancong...memang best...even penat pun tetap happy...hihi...kitorang pergi satu family with my parents, siblings, gramp's and my sister, Keiko!!
kitorang pergi dalam 5 hari 4 malam...kitorang gerak awal pagi giler!! 6.30 a.m...wow!! so early...
first and 2nd day kitorang stop dulu kat Labuan kat umah member mak aku...huhu...kat situ shopping habis...bkn nye shopping ape pun...shopping coklat je banyak...hahaha....and then ade la jugak bli beg and others stuff...dapat la jugak bodek my gramp's nk sumthing...hihihihi...tu yang paling best...
after 2 days kat Labuan kitorang pergi la pulak Kota Kinabalu...best naik feri...besar plak tu...nasib baik tak mabuk laut...hihi...naik feri nak sampai Kota Kinabalu ade la dalam 2 jam...syok habis!!!yang kelakar nye part nie, sampai je feri tuh berlabuh aku tengok sign board nama tempat tu...kelakar gler nama dier--->Menumbok...hahahahahaaha....glak tergolek2 aku...da smpai tmpt tu kitorang kena naik bas before nk sampai kk...sampai kk je kitorang trus singgah rumah cousin suami kawan mak aku untuk letak barang before kitorang nk bertolak pergi kundasang...on the way nak pergi kundasang hujan time tu...kabus tebal giler...on the way nak pergi tu ade 2 kemalangan yang berlaku...fuh..takut aku...nk pergi kundasang tu lalu la tempat mmber aku yang orang sabah tu...nama tempat tu ---->Tamparuli...agak suasana kampung gak ar...sejuk tempat tue...cam best je kawan aku dok situ...kat kundasang tu kitorang dok kat homestay btul2 hadap kat gunung Kinabalu...memang sejuk mcm nk demam ar...esok nye nk balik kk kitorang singgah kat taman negara kk...mmg tinggi la...dengar citer tu tmpt permulaan orang nk daki gunung kinabalu...mmg btul la...aku, and adik aku 2 orang xsabar sampai kitorang pergi jalan kaki...rupe2nye nk sampai check point tu sampai rase nk pitam...pune la jauh nk sampai...mmg rase xyah pnjat gunung tu pun da rase penat...my parents gelak je...tu la ckp mak xdgr...mak suruh patah balik degil...hahahahaha....but it is a memory~~
balik je dari kundasang kitorang trus pergi check in apartment kat kk...lepas rehatkan diri, my mom,grandma, auntie ijan(mom freind), keiko san and me trus pegi ber'shopping' xingat dunia...hahahaha....kitorang beli mcm2 espeacially pearl...kat sane ade ade satu pasar name nye---->pasar phliphine...kat situ mcm2 jenis pearl boleh jumpa...nk bli macam jewellery pun ade...hehehe...mmg sakan la my mom and grandma habis duit cri pearl...aku pun apelagi bodek jugak la mintak pearl...dapat la jugak satu...my grandma bg...huhu(^-^)v
esoknya kitorang da nak balik...pagi tu kitorang pergi lagipasar tuh...my other grandma nk bli jugak mcm my grandma yang sorang tu...adoi...berjalan la lagi...tp tak pe dapat hasil...hehehe...dapat bodek bli brooch....hehehe(^-^)v mmg lucky la mcm nie....hahahaha...da bli brg sume kitorang pergi la amik udang yang da tmpah mase 1st day smpai kk...and then balik apartment kemas2 mane yang patut before check out...after check out kitorang pergi jalan2 pusing satu kk...before pergi airport kitorang singgah tanjung aru...mmg best la dier punye pantai...mmg lawa....cantik!!!kitorang minum air kelapa and makan ayam bakar mmg sedap!!! da puas mkn tibe2 my grandpa belah mak beli durian...mak oi giler mahal...sekilo je da rm22...haila...tp durian dier mmg sedap...besar...and then bye2 sabah!!!
kitorang pergi dalam 5 hari 4 malam...kitorang gerak awal pagi giler!! 6.30 a.m...wow!! so early...
first and 2nd day kitorang stop dulu kat Labuan kat umah member mak aku...huhu...kat situ shopping habis...bkn nye shopping ape pun...shopping coklat je banyak...hahaha....and then ade la jugak bli beg and others stuff...dapat la jugak bodek my gramp's nk sumthing...hihihihi...tu yang paling best...
after 2 days kat Labuan kitorang pergi la pulak Kota Kinabalu...best naik feri...besar plak tu...nasib baik tak mabuk laut...hihi...naik feri nak sampai Kota Kinabalu ade la dalam 2 jam...syok habis!!!yang kelakar nye part nie, sampai je feri tuh berlabuh aku tengok sign board nama tempat tu...kelakar gler nama dier--->Menumbok...hahahahahaaha....glak tergolek2 aku...da smpai tmpt tu kitorang kena naik bas before nk sampai kk...sampai kk je kitorang trus singgah rumah cousin suami kawan mak aku untuk letak barang before kitorang nk bertolak pergi kundasang...on the way nak pergi kundasang hujan time tu...kabus tebal giler...on the way nak pergi tu ade 2 kemalangan yang berlaku...fuh..takut aku...nk pergi kundasang tu lalu la tempat mmber aku yang orang sabah tu...nama tempat tu ---->Tamparuli...agak suasana kampung gak ar...sejuk tempat tue...cam best je kawan aku dok situ...kat kundasang tu kitorang dok kat homestay btul2 hadap kat gunung Kinabalu...memang sejuk mcm nk demam ar...esok nye nk balik kk kitorang singgah kat taman negara kk...mmg tinggi la...dengar citer tu tmpt permulaan orang nk daki gunung kinabalu...mmg btul la...aku, and adik aku 2 orang xsabar sampai kitorang pergi jalan kaki...rupe2nye nk sampai check point tu sampai rase nk pitam...pune la jauh nk sampai...mmg rase xyah pnjat gunung tu pun da rase penat...my parents gelak je...tu la ckp mak xdgr...mak suruh patah balik degil...hahahahaha....but it is a memory~~
balik je dari kundasang kitorang trus pergi check in apartment kat kk...lepas rehatkan diri, my mom,grandma, auntie ijan(mom freind), keiko san and me trus pegi ber'shopping' xingat dunia...hahahaha....kitorang beli mcm2 espeacially pearl...kat sane ade ade satu pasar name nye---->pasar phliphine...kat situ mcm2 jenis pearl boleh jumpa...nk bli macam jewellery pun ade...hehehe...mmg sakan la my mom and grandma habis duit cri pearl...aku pun apelagi bodek jugak la mintak pearl...dapat la jugak satu...my grandma bg...huhu(^-^)v
esoknya kitorang da nak balik...pagi tu kitorang pergi lagipasar tuh...my other grandma nk bli jugak mcm my grandma yang sorang tu...adoi...berjalan la lagi...tp tak pe dapat hasil...hehehe...dapat bodek bli brooch....hehehe(^-^)v mmg lucky la mcm nie....hahahaha...da bli brg sume kitorang pergi la amik udang yang da tmpah mase 1st day smpai kk...and then balik apartment kemas2 mane yang patut before check out...after check out kitorang pergi jalan2 pusing satu kk...before pergi airport kitorang singgah tanjung aru...mmg best la dier punye pantai...mmg lawa....cantik!!!kitorang minum air kelapa and makan ayam bakar mmg sedap!!! da puas mkn tibe2 my grandpa belah mak beli durian...mak oi giler mahal...sekilo je da rm22...haila...tp durian dier mmg sedap...besar...and then bye2 sabah!!!
Sunday, May 30, 2010
oh cuti!!
oh cuti!!!
terase sunyi dan bosan yang teramat...
blee la nk abis...
cmni la kehidupan...
ble keje or study pnjang je kate ble la nk cuti...
tp bila time cuti pula asyik tanye bila la nk start keje or study...aiseh....
tp xpe bln 6 ni dpt pegi holiday ke sabah ngan family...best3...hehehehe...
bosan plak sebab sume mmber busy...
keje pown sekarang ngah xde...
padahal keje berlambak...wakaka....bila nk siap pun xtau la...hurmm...
gambaremasu mahira!! chaiyok!!
terase sunyi dan bosan yang teramat...
blee la nk abis...
cmni la kehidupan...
ble keje or study pnjang je kate ble la nk cuti...
tp bila time cuti pula asyik tanye bila la nk start keje or study...aiseh....
tp xpe bln 6 ni dpt pegi holiday ke sabah ngan family...best3...hehehehe...
bosan plak sebab sume mmber busy...
keje pown sekarang ngah xde...
padahal keje berlambak...wakaka....bila nk siap pun xtau la...hurmm...
gambaremasu mahira!! chaiyok!!
Thursday, April 22, 2010
SUBMISSION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
arghhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tension nye.....arini ade submission design...da ar bnyk xsiap ag....mlm td da la tdo lmbt wat pattern semate-mate...berpinar mate...wuwuwu~~pastu da ar studio sjuk gler nk mampus...dengan resdung nye...hidung tersumbat plak...adoii!!!gatal dari hidung sampai ke mate nih...camner nih....arghhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!
TENSION NYE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!huh! nak demam da nie...wuwuwuwu...nak balek umah....cpt la abis sem nih....
tension nye.....arini ade submission design...da ar bnyk xsiap ag....mlm td da la tdo lmbt wat pattern semate-mate...berpinar mate...wuwuwu~~pastu da ar studio sjuk gler nk mampus...dengan resdung nye...hidung tersumbat plak...adoii!!!gatal dari hidung sampai ke mate nih...camner nih....arghhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!
TENSION NYE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!huh! nak demam da nie...wuwuwuwu...nak balek umah....cpt la abis sem nih....
Wednesday, April 7, 2010
10 Health Benefits of Eggs...(^.^)...
1. Eggs are great for the eyes. According to one study, an egg a day may prevent macular degeneraton due to the carotenoid content, specifically lutein and zeaxanthin. Both nutrients are more readily available to our bodies from eggs than from other sources.
2. In another study, researchers found that people who eat eggs every day lower their risk of developing cataracts, also because of the lutein and zeaxanthin in eggs.
3. One egg contains 6 grams of high-quality protein and all 9 essential amino acids
4. According to a study by the Harvard School of Public Health, there is no significant link between egg consumption and heart disease. In fact, according to one study, regular consumption of eggs may help prevent blood clots,stroke, and heart
attacks..
5. They are a good source of choline. One egg yolk has about 300 micrograms of choline. Choline is an important nutrient that helps regulate the brain, nervous system, and cardiovas.
6. They contain the right kind of fat. One egg contains just 5 grams of fat and only 1.5 grams of that is saturated fat.
7. New research shows that, contrary to previous belief, moderate consumption of eggs does not have a negative impact on cholesterol. In fact, recent studies have shown that regular consumption of two eggs per day does not affect a person's lipid profile and may, in fact, improve it. Research suggests that it is saturated fat that raises cholesterol rather than dietary cholesterol.
8. Eggs are one of the only foods that contain naturally occurring vitamin D.
9. Eggs may prevent breast cancer. In one study, women who consumed at least 6 eggs per week lowered their risk of breast cancer by 44%.
10. Eggs promote healthy hair and nails because of their high sulphur content and wide array of vitamins and minerals. Many people find their hair growing faster after adding eggs to their diet, especially if they were previously deficient in foods containing sulphur or B12.
The Earth Dies Screaming
reduce + reuse + recycle
sejarah kg gajah dan pasir salak
Tuesday, March 30, 2010
oh dunia...
aritu an, tyme kelas history aku ade blajar au pasal pejajahan kuasa-kuasa barat ke atas negara-negara asia antaranye negara kita , Malaysia....antara kuasa-kuasa barat yang datang menjajah negara asia ni macam Inggeris, British n Jepon....dorang menjajah ni dengan melalui peperangan dan dorang ni akan meluaskan tanah jajahan dorang...dorang jugak akan mengubah cara pemikiran jadi seperti dorang....
aku tgok sekarang ni pon banyak negara-negara yang berpengaruh macam kawasan benua eropah n amerika da macam menakluki negara-negara miskin. sekarang pown da banyak peperangan berlaku macam kat iraq...banyak pertumpahan darah berlaku...ble la dunia nak jadi aman kalo cam ni? nasib baik la negara Malaysia ni aman damai..jangan la berlaku peperangan dan menyebabkan kesengsaraan...aku xnak...tapi kan, walaupun negara kita x berperang tapi pemikiran rakyat kita ni da dijajah...dari gaya pemikiran dan pemakaian serta cara hidup x ubah macam kita nak ikot budaya barat...adik2 kita pon da terikut budaya dorang...ape la nak jadi ngan budak-budak zaman sekarang...
aku tgok sekarang ni pon banyak negara-negara yang berpengaruh macam kawasan benua eropah n amerika da macam menakluki negara-negara miskin. sekarang pown da banyak peperangan berlaku macam kat iraq...banyak pertumpahan darah berlaku...ble la dunia nak jadi aman kalo cam ni? nasib baik la negara Malaysia ni aman damai..jangan la berlaku peperangan dan menyebabkan kesengsaraan...aku xnak...tapi kan, walaupun negara kita x berperang tapi pemikiran rakyat kita ni da dijajah...dari gaya pemikiran dan pemakaian serta cara hidup x ubah macam kita nak ikot budaya barat...adik2 kita pon da terikut budaya dorang...ape la nak jadi ngan budak-budak zaman sekarang...
kenape bangunan dulu lg kukuh dr bangunan sekarang?
aritu tyme history ade blajar pasal bngunan zaman dlu2 ni...tp yang aku xpaham nye nape bangunan dlu lagi kukuh dari bangunan sekarang ek? jom kita kaji....
aku rase bangunan zaman dlu ni kukuh sebab penggunaan bahan yang digunakan kot...yela sampai sekarang bangunan tu still ade...kukuh berdiri lagi...contohnye cam bangunan inggeris yang ade kat dalam malaysia ni...bahan yang digunakan pon lain dari zaman sekarang....kalo zaman dlu banyak guna batu bata n ikatan2 bata....zaman sekarang nih da kurang jumpe da...da xde pon agaknye...
hurm ag satu cara pembinaannye...kalo dlu halus je skill dorang bina bangunan sebab tu kukuh kowt sampai sekarang and dorang preserved sampai sekarang...memang macam xde cacat cela la...tapi...bangunan sekarang dorang wat macam acuh x acuh je...mane la xcepat runtuh...macam buruh ynag buat rumah tu, dorang wat x ikot prosedure or law yang da ditetapkan...dorang main buat je,,,mane la x cepat runtuh bangunan tuh...pastu nk salah kan sape? hurm...mari kite renung2 kan...
aku rase bangunan zaman dlu ni kukuh sebab penggunaan bahan yang digunakan kot...yela sampai sekarang bangunan tu still ade...kukuh berdiri lagi...contohnye cam bangunan inggeris yang ade kat dalam malaysia ni...bahan yang digunakan pon lain dari zaman sekarang....kalo zaman dlu banyak guna batu bata n ikatan2 bata....zaman sekarang nih da kurang jumpe da...da xde pon agaknye...
hurm ag satu cara pembinaannye...kalo dlu halus je skill dorang bina bangunan sebab tu kukuh kowt sampai sekarang and dorang preserved sampai sekarang...memang macam xde cacat cela la...tapi...bangunan sekarang dorang wat macam acuh x acuh je...mane la xcepat runtuh...macam buruh ynag buat rumah tu, dorang wat x ikot prosedure or law yang da ditetapkan...dorang main buat je,,,mane la x cepat runtuh bangunan tuh...pastu nk salah kan sape? hurm...mari kite renung2 kan...
history in architecture....
why history important in architecture??
hurmm...
sejarah dalam architecture penting sebab kita kena mengetahui tentang sejarah bangunan2 lama yang terbina sejak zaman dulu kala lagi...macam kita perlu tahu tentang macam mana orang zaman dlu bina bangunan...gne material ape...knape dan bagaimana...huhu...
kte pon dapat belajar ttg bgunan2 yang bersejarah dr negara-negara lain sejak dari zaman purba lg....lagipon kte dapat mempelajari sendiri tentang negara kita, malaysia sebelum wujudnya nama malaysia tu sendiri dimana bnyak peprangan yang berlaku...
hurm...nk ckp lg pasal history ni x bnyak kowt...ye la...aku kurang berminat cket bab sejarah ni...sejak skolah ag...kalo study sejarah je konfem tdo...huhu~
hurmm...
sejarah dalam architecture penting sebab kita kena mengetahui tentang sejarah bangunan2 lama yang terbina sejak zaman dulu kala lagi...macam kita perlu tahu tentang macam mana orang zaman dlu bina bangunan...gne material ape...knape dan bagaimana...huhu...
kte pon dapat belajar ttg bgunan2 yang bersejarah dr negara-negara lain sejak dari zaman purba lg....lagipon kte dapat mempelajari sendiri tentang negara kita, malaysia sebelum wujudnya nama malaysia tu sendiri dimana bnyak peprangan yang berlaku...
hurm...nk ckp lg pasal history ni x bnyak kowt...ye la...aku kurang berminat cket bab sejarah ni...sejak skolah ag...kalo study sejarah je konfem tdo...huhu~
Friday, March 19, 2010
me, myself and I...(^.^)
HELLO!!!
nama yang diberi Nurraidah Mahirah Bt Mohd Maskor....
tanggal 24 march 2010 bermula dunia baru dimana umur da menginjak kepada angka 20...huhu....
tinggal kat Ijok, Selangor....anak sulung dari 5 orang adik beradik and i'm the only daughter....
ayah bernama Mohd Maskor Tumiran dan emak bernama Rohani bt Jais....
sekarang belajar di UiTM Seri Iskandar dan mengambil jurusan Seni Bina....
satu jurusan yang sgt memeningkan kepala...arghhh...i can do it....
saya suka:
-makan
-keep all the memories with my camera
-tdo( a lot...huhu)
-chatting with frens
nama yang diberi Nurraidah Mahirah Bt Mohd Maskor....
tanggal 24 march 2010 bermula dunia baru dimana umur da menginjak kepada angka 20...huhu....
tinggal kat Ijok, Selangor....anak sulung dari 5 orang adik beradik and i'm the only daughter....
ayah bernama Mohd Maskor Tumiran dan emak bernama Rohani bt Jais....
sekarang belajar di UiTM Seri Iskandar dan mengambil jurusan Seni Bina....
satu jurusan yang sgt memeningkan kepala...arghhh...i can do it....
saya suka:
-makan
-keep all the memories with my camera
-tdo( a lot...huhu)
-chatting with frens
me with family...(^.^).v..
Subscribe to:
Posts (Atom)